GridKids.id - Enggak cuma kesehatan fisik yang harus diperhatikan, Kids, tapi juga kesehatan mental.
Hal ini karena mental yang sehat juga akan membuat fisik kita jadi lebih kuat, lo.
Nah, salah satu cara mewujudkannya antara lain dengan menjaga suasana hati agar enggak mudah stres.
Baca Juga: Jangan Biasakan Makan Larut Malam, Bisa Sebabkan Naiknya Asam Lambung sampai Lelah Fisik dan Mental
Ada beberapa kegiatan yang bisa meningkatkan suasana hati, nih.
Menariknya, kegiatan-kegiatan ini sangat sederhana dan beberapa bahkan bisa kamu lakukan di mana saja.
Wah, apa saja, ya?
Baca Juga: Besaran Pokok Satuan Internasional: Definisi dan Contoh-Contohnya
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar