Macam-Macam Gaya Berenang yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, apakah kamu memiliki hobi berenang?

Berenang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki.

Aktivitas berenang merupakan salah satu olahraga yang sangat menyenangkan serta memiliki banyak manfaat.

Baca Juga: Penderita Jantung Wajib Tahu, Ini Jenis Olahraga yang Aman dan Baik untuk Jantung

Berenang juga dapat membantu dan bermanfaat untuk menyegarkan suhu tubuh dengan berendam di dalam air.

Aktivitas berenang enggak hanya sekadar menceburkan diri ke dalam air saja. Namun, berenang juga bisa dilakukan dengan berbagai gaya.

Nah, gaya apa saja sih yang biasa dilakukan dalam olahraga renang? Yuk, kita cari tahu!

PROMOTED CONTENT