GridKids.id - Sudah bukan rahasia lagi kalau bangun pagi punya banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh, Kids.
Dengan bangun pagi, kulit bisa terlihat lebih sehat dan kita punya lebih banyak waktu untuk berolahraga.
Selain itu, bangun pagi bisa meningkatkan konsentrasi, produktivitas, dan kualitas tidur.
Baca Juga: Susah Bangun Pagi? Ini Manfaat Bangun Pagi yang Perlu Diketahui
Sayangnya, enggak semua orang bisa bangun pagi, nih.
Padahal, ada beberapa cara sederhana yang bisa membuat kita jadi lebih mudah bangun pagi, lo.
Wah, apa saja, ya?
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar