Tak Cuma Segar, 3 Jus Buah Ini Juga Punya Kandungan Baik yang Cocok Dikonsumsi saat Berbuka Puasa

Jus Jambu

Jus jambu mengandung vitamin C yang tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C pada buah ini 4 kali lipat lebih besar daripada jeruk.

Vitamin C dalam jus jambu enggak cuma membantu menjaga daya tahan tubuh, tapi juga membersihkan racun dan menstimulasi organ hati dan ginjal.

Belum lagi, jus jambu bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan selama puasa, lo.

Baca Juga: Enggak Sehat dan Justru Bisa Mendatangkan Penyakit, Hindari 2 Bahan Ini Saat Membuat Jus Buah

Jus Jeruk

Jus jeruk mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, membunuh kuman, dan membuang racun dalam tubuh secara efektif.

Kandungan vitamin C juga bisa membantu membersihkan hati, darah, dan kelenjar getah bening, Kids.

Mengonsumsi jus yang kaya vitamin C selama bulan puasa bisa membuat sistem metabolisme lebih cepat beradaptasi dengan perubahan pola makan.

Dengan begitu, kita tetap merasa segar dan bertenaga selama puasa.

PROMOTED CONTENT