GridKids.id - Pakcoy merupakan salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk melindungi tubuh, Kids.
Sayuran yang mudah ditemukan di pasaran ini dapat diolah berbagai macam makanan.
Pakcoy sendiri memiliki kandungan seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ingin Menanam Sayuran di Pekarangan Rumah? Hindari Kesalahan Ini Agar Sayuran Tumbuh Baik
Selain itu pakcoy merupakan sayuran yang rendah kalori sehingga cocok untuk orang yang sedang menjaga berat badan.
Lalu vitamin yang terkandung dalam pakcoy seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, antioksidan beta karoten, serta kalsium.
Lalu apa saja manfaat kesehatan dari pakcoy? yuk, kita cari tahu agar kamu bisa menerapkannya, Kids.
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar