Pada umumnya susu dapat dikonsumsi kapan saja, baik sebelum makan maupun sesudah makan, Kids.
Sebenarnya enggak ada waktu khusus dan terbaik untuk minum susu.
Hal tersebut dikarenakan manfaat susu enggak akan hilang jika kamu minum sebelum atau setelah makan, dan pagi atau sore hari.
Baca Juga: Khasiat Menyiramkan Tanaman dengan Susu, Coba Ikuti Langkah Ini dan Rasakan Perubahan pada Tanaman
Tetapi untuk usia muda atau anak-anak karena sebaiknya meminum susu setelah makan.
Hal tersebut dikarenakan, jika susu diminum sebelum makan maka akan menyebabkan kenyang terlebih dahulu.
Meski demikian, enggak ada patokan resmi atau secara ilmiah waktu terbaik meminum susu, Kids.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar