Sederhana, Siapa Sangka Cuma dengan Memeluk Bantal dan Guling saat Tidur Bisa Dapatkan Manfaat Ini

Manfaat Lain untuk Kesehatan

Kalau menekuk lutut dan menyelipkan guling di antara kedua lutut, hal ini bisa membantu tulang belakang dalam keadaan lurus.

Memeluk guling juga meringankan tekanan pada tulang belakang dan tulang pinggul yang menopang tubuhmu, Kids.

Ini bisa menghindarkanmu dari sakit punggung saat bangun tidur. Selain itu, juga bisa membuat tidur nyenyak karena nyaman.

Baca Juga: Sudah Tahu Fungsi Guling? Ternyata Bukan Hanya Membuat Nyaman tapi juga Baik untuk Kesehatan

Memeluk guling juga membantu memperbaiki dan memperlancar sirkulasi darah ke kaki.

Sirkulasi darah yang lancar bisa mencegah otot tegang, sakit lutut dan kaki pegal.

O iya. Memeluk sesuatu saat tidur juga bisa membantu mengurangi mendengkur saat tidur, lo.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT