GridKids.id - Siapa yang sering kali tidur larut malam, kemudian bangun siang?
Terkadang, karena beberapa alasan seperti mengerjakan tugas, kita terpaksa harus tidur larut malam, Kids.
Jika tidur larut malam, memang cenderung bakal susah untuk bisa bangun pagi.
Kalau hanya dilakukan sesekali saat terpaksa, tidur larut malam dan bangun siang barangkali bukan masalah.
Baca Juga: Sering Tidur Menggunakan Kaus Kaki? Ternyata Ini Efeknya yang Masih Jarang Diketahui
Namun, kalau sudah menjadi kebiasaan, hal itu bisa berpengaruh pada kesehatan, lo.
Yap, rupanya kebiasaan tidur malam dan bangun siang bisa menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan, bahkan bisa memicu penyakit kronis.
Kita simak penjelasan selengkapnya berikut ini, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar