Bukan Melulu karena Fisik, Ini Penyebab Badan Lemas dan Enggak Bertenaga Sepanjang Hari

Penyebab Badan Lemas Secara Fisik

1. Flu

2. Dehidrasi

3. Anemia

4. Kurang gizi

5. Tidur terlalu lama

6. Gangguan tidur (sleep apnea, insomnia)

7. Hipoglikemia atau kadar gula darah yang rendah

8. Hipotiroidisme atau kadar hormon tiroid yang rendah

9. Kehilangan banyak darah saat menstruasi

10. Kehamilan

Baca Juga: Punya Wajah yang Selalu Terlihat Lelah dan Mengantuk, Hewan Pengerat Menggemaskan Ini Jadi Idola Baru Warganet

11. Infeksi

12. Rhinitis alergi

13. Penyakit kronis (diabetes tipe 2, stroke, kanker, penyakit jantung, ginjal, tiroid, penyakit paru obstruktif kronik/PPOK)

14. Efek samping konsumsi obat

15. Kekurangan gizi atau vitamin

Penyebab Badan Lemas Secara Psikis

1. Stres

2. Depresi

3. Gangguan kecemasan

4. Gangguan mood

5. Kondisi berduka

PROMOTED CONTENT