Sudah Cukup Tidur, Tapi Serasa Enggak Bertenaga dan Lelah Sepanjang Hari, Kenapa Ya?

GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah merasa letih atau lelah sepanjang hari?

Anehnya, kamu enggak begadang alias sudah tidur dengan cukup.

Padahal, umumnya kan alasan kita enggak bertenaga sepanjang hari atau kelelahan adalah karena kurang tidur.

Baca Juga: Enggak Nyangka, Matikan Lampu Saat Tidur Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh

Oleh karena rasa letih dan lelah tersebut, kita pun jadi enggak bersemangat buat melakukan berbagai aktivitas, deh.

Ternyata kurang tidur bukanlah satu-satunya alasan mengapa kita merasa letih atau lelah seharian.

Wah, kira-kira apa penyebabnya, ya? Kita cari tahu saja, yuk!

PROMOTED CONTENT