Contoh Pola Gerak Dominan Senam Lantai Tanpa Alat: Bertumpu, Keseimbangan, Tolakan

GridKids.id - Senam lantai adalah olahraga yang dapat membuat tubuh lincah, lentur hingga keseimbangan.

Salah satunya adalah senam lantai pola gerak dominan.

Ada macam-macam pola gerak dominan dalam senam lantai yang enggak perlu alat bantu, Kids.

Nah, apa saja macam-macam pola gerak dominan dalam senam lantai, ya?

Baca Juga: Rangkuman dan Jawaban Sahabat Pelangi: Senam Irama untuk SD 1-3, TVRI 29 Juli 2020

 

Pola Gerak Dominan Senam Lantai

Sesuai namanya, senam lantai adalah gerakan senam yang dilakukan di atas lantai.

Selain itu, biasanya senam lantai menggunakan matras.

Senam lantai enggak memerlukan alat, seperti tongkat, balok dan lainnya.

Lalu, pola gerak dominan adalah gerak yang terbentuk karena keterampilan.

Macam-macam pola gerak dominan adalah keseimbangan, mendarat, statik, mengayun dan putaran.

PROMOTED CONTENT