Sering Dikonsumsi dan Dianggap Menyehatkan, Siapa Sangka 4 Jenis Minuman Ini Justru Sebabkan Masalah Kesehatan

Teh Manis

Beberapa jenis teh memang bisa jadi salah satu sumber antioksidan yang menyehatkan untuk tubuh.

Namun, menambahkan gula pada teh bisa punya efek yang bisa mengganggu kesehatan.

Teh manis bisa menyebabkan sakit kepala dan masalah tidur. Selain itu, minum teh dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan gagal ginjal.

Baca Juga: Dikira Sehat, 5 Minuman Ini Justru Enggak Boleh Diminum Terlalu Sering, Bisa Berisiko Diabetes

Jus Buah

Buah-buahan memang punya banyak kandungan yang baik untuk tubuh, Kids.

Enggak jarang, banyak orang beranggapan kalau jus buah adalah minuman yang menyehatkan.

Padahal, jus buah malah bisa mendatangkan masalah kesehatan kalau ditambah pemanis, lo.

Hal ini karena gula dalam jus buah akan diserap langsung ke aliran darah. Akibatnya, akan terjadi lonjakan gula darah yang bisa menyebabkan resistensi insulin.

PROMOTED CONTENT