Jangan Lagi Diabaikan, Begini Cara Duduk yang Benar Agar Enggak Berbahaya untuk Kesehatan

GridKids.id - Pandemi virus corona masih berlangung, baik di Indonesia maupun di berbagai negara lain.

Hal ini membuat berbagai kegiatan harus dilakukan di rumah, agar bisa mengurangi penyebaran COVID-19.

Sekolah dan pekerjaan pun dilakukan secara daring.

Saat mengerjakan tugas, belajar, sekolah, atau bekerja, membuat kita duduk di depan laptop dalam durasi yang lama.

Nah, apa kamu pernah memperhatikan posisi dudukmu?

Posisi duduk enggak boleh sembarangan. Hal ini bisa berbahaya untuk kesehatan, terutama kesehatan tulang punggung.

Lalu, apa akibat yang bisa ditimbulkan karena posisi duduk yang salah, dan bagaimana cara duduk yang benar?

Baca Juga: Sakit Punggung Jadi Taruhannya, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Tidur di Sofa

Baca Juga: Tak Main-Main, Ini Efeknya Kalau Punya Kebiasaan Terlalu Lama Duduk 

PROMOTED CONTENT