Tak Main-Main, Ini Efeknya Kalau Punya Kebiasaan Terlalu Lama Duduk 

GridKids.id - Siapa yang hampir selalu melewati sepanjang hari dengan duduk, nih?

Entah duduk di depan komputer atau laptop untuk belajar dari rumah, atau duduk lama di depan TV saat sedang menonton acara televisi kesukaan.

Di masa pandemi seperti sekarang ini, kita memang lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Namun, itu bukan berarti kita boleh mager (malas gerak) alias enggak melakukan berbagai aktivitas lain dan hanya duduk-duduk saja di sepanjang hari.

Baca Juga: Jangan Disepelekan Lagi, Duduk Berlama-lama di Toilet Sambil Asyik Main HP Berbahaya Bagi Kesehatan

Baca Juga: Walau Bikin Nyaman, Mulai Sekarang Hindari Menyalakan AC Sepanjang Waktu, Ini Sebabnya

Soalnya, meski terlihat sepele, sebenarnya kebiasaan terlalu lama duduk itu bisa mengganggu kesehatan kita, Kids.

Yap, ada beberapa efek yang enggak main-main bahkan salah satunya bisa mendatangkan sejumlah penyakit kalau kita punya kebiasaan terlalu lama duduk, lo.

Nah, apa saja, ya?

PROMOTED CONTENT