Hentikan Mulai Sekarang, Inilah 4 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Atas Tempat Tidur

GridKids.id - Tempat tidur memang jadi salah satu tempat ternyaman.

Belum lagi dengan pandemi virus corona yang menyebabkan kita di rumah saja, membuat kita menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur.

Entah itu belajar, menonton film, dan kegiatan lainnya.

Nah, tapi tahukah kamu kalau ada beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lakukan di atas tempat tidur? 

Sayangnya, kadang kita enggak menyadari akan hal itu karena sudah terbiasa.

Kebiasaan ini bisa berpengaruh pada kesehatan, lo. Apa saja, ya?

Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi Ini Harus Segera Kita Tinggalkan Supaya Tubuh Enggak Mudah Sakit

Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi, Ini 5 Alasan Seseorang Suka Menggigit Kuku, Cari Tahu Cara Mencegahnya

Tidur Bersama Peliharaan

Meski hewan peliharaanmu terlihat bersih, tapi mereka tetap bisa menyebarkan berbagai bakteri pada tubuhmu.

Belum lagi, kalau ternyata hewanmu berkutu dan punya penyakit kulit lainnya.

Itu sebabnya, mulai sekarang jangan biarkan hewan peliharaanmu naik ke atas tempat tidur, ya!

Makan Camilan

Siapa yang suka makan camilan di atas tempat tidur?

Makan camilan sambil membaca buku atau bermain ponsel di atas tempat tidur memang menyenangkan.

Namun, tanpa disadari remahan dari camilan bisa mengundang berbagai serangga, nih!

Akibatnya, tempat tidur yang kotor ini bisa membuat semut, lalat, bahkan kecoak berdatangan.  

Baca Juga: Sering Dilakukan Sehari-hari, 5 Kebiasaan Saat Makan dan Menyimpan Makanan Bisa Berbahaya dan Beracun

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Tanpa Sadar, 3 Kebiasaan Ini Bisa Lemahkan Kemampuan Otak untuk Mengingat

Belajar atau Mengerjakan Tugas

Kadang, kita merasa pegal kalau terus-menerus duduk di meja belajar. Sehingga, kita lebih memilih belajar atau mengerjakan tugas di tempat tidur.

Padahal, menyelesaikan tugas di tempat tidur itu enggak baik, lo.

Selain karena enggak baik untuk postur tubuh, kita jadi cenderung lama dalam menyelesaikan tugas.

Belum lagi, tempat tidur yang empuk dan nyaman bisa lebih mudah membuat mengantuk.

Menonton Film di Laptop

Menonton film atau YouTube dari laptop memang paling asyik kalau sambil tiduran, Kids.

Namun, ternyata kebiasaan ini enggak baik, lo. Baik untuk kesehatan tubuh maupun kesehatan laptop.

Dengan meletakkan laptop di atas tempat tidur, bisa membuat sirkulasi panas laptop jadi enggak lancar.

Hal ini karena permukaan tempat tidur yang enggak rata bisa menghalangi ventilasi laptop.

Selain itu, sinar dari layar laptop bisa menyebabkan otak lambat dalam pengeluaran hormon melatonin yang diperlukan untuk kesehatan tidur.

Baca Juga: Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Siapa Sangka 4 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Picu Obesitas

Baca Juga: Dianggap Sebagai Kebiasaan Baik, Langsung Membereskan Tempat Tidur di Pagi Hari Ternyata Berdampak Buruk

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT