GridKids.id – Apakah jagung merupakan salah satu makanan favorit kamu, Kids?
Jagung ini terkadang juga dikonsumsi oleh sebagian masyarakat Indonesia untuk makanan pokok sehari-hari.
Nah, jagung dapat kamu peroleh dengan mudah dan harganya juga sangat terjangkau.
Enggak hanya rasanya yang nikmat, jagung juga mempunyai banyak manfaat buat kesehatan tubuh kamu, lo.
Mulai dari melancarkan metabolisme, mencegah efek radikal bebas, dan baik untuk kesehatan mata.
Jagung juga bisa kamu konsumsi dengan berbagai macam olahan makanan.
Seperti jagung bakar, di masak bersama sayur, dan olahan yang lagi beken saat ini, yakni jasuke (jagung, susu, keju).
Nah, berikut ini manfaat jagung yang bisa kamu peroleh jika rutin mengkonsumsinya.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 10 Sayuran Kuning Terbaik untuk Kesehatan, Salah Satunya Labu
Baca Juga: Selain Kaya Nutrisi, Buah Naga Juga Miliki Fakta Menarik yang Perlu Kamu Ketahui
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar