Meski Sederhana, 5 Kebiasaan Baik Ini Dipercaya Bisa Hindarkan Kita dari Berbagai Penyakit Kronis

5. Keterhubungan Sosial

Teknologi memang bisa membuat seseorang jadi terisolasi secara sosial, tapi juga bisa menghubungkan kita dengan orang-orang yang tinggal berjauhan.

Cobalah setiap hari menanyakan kabar teman atau saudaramu.

Memberi pesan sederhana bisa mengubah keadaan.

Untuk bisa mengubah kebiasaan-kebiasaan kecil, kita disarankan untuk mulai dengan langkah kecil dan target-target yang mudah diraih.

Hindari terlalu keras pada diri sendiri dan menjalani saja prosesnya. Lihat ini dalam pandangan yang lebih luas.

Ingatlah kalau kebiasaan-kebiasaan baik yang kita lakukan hari ini adalah investasi untuk hari esok.

Kita belum tentu bisa melihat hasilnya sekarang, tapi pada masa depan, kita mungkin akan berterima kasih atas usaha yang kita mulai hari ini.

Baca Juga: Wajib Dicoba! Ini 5 Cara Ampuh Hilangkan Kebiasaan Buruk Agar Hidup Jadi Lebih Baik

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT