GridKids.id - Makan atau minuman yang manis memang sangat nikmat, Kids.
Sayangnya, terlalu sering mengonsumsi gula enggak baik untuk kesehatan, nih. Terutama yang punya penyakit diabetes.
Penyakit ini sudah banyak menyerang masyarakat Indonesia, lo.
Demi menjaga kondisi kesehatan, orang yang sakit diabetes melitus disarankan untuk membatasi atau bahkan menghindari sama sekali konsumsi gula.
Untungnya, saat ini sudah ada banyak varian pemanis alami sebagai pengganti gula.
Pemanis rendah kalori atau pengganti gula, memungkinkan penderita diabetes menikmati makanan dan minuman manis yang enggak memengaruhi kadar gula darahnya.
Penderita diabetes memang harus berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah.
Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.
Pemilihan pemanis alternatif merupakan salah satu cara menjaga rasa manis pada makanan dan minuman.
Meski begitu, enggak semua pemanis alternatif merupakan pilihan yang baik untuk penderita diabetes.
Inilah beberapa pemanis pengganti gula pasir bagi penderita diabetes melansir Medical News Today:
Baca Juga: Penderita Diabetes, Gunakan Pemanis Alami Ini Sebagai Pengganti Gula
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar