Tidur Bersama Anjing Peliharaan Disebut Baik untuk Kesehatan Mental, Benarkah Begitu?

GridKids.id - Kids, apa kamu punya anjing sebagai hewan peliharaan di rumah?

Memiliki hewan peliharaan memang punya banyak manfaat, salah satunya untuk meredakan stres.

Beberapa orang bahkan memilih untuk tidur bersama dengan anjing agar dapat terlelap dengan nyenyak.

Namun, apakah tidur ditemani dengan anjing peliharaan bisa benar-benar bermanfaat, khususnya bagi kesehatan mental?

Inilah sejumlah keuntungan tidur bersama dengan anjing peliharaan seperti yang dilansir laman Healthline.

1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Dengan adanya anjing di tempat tidur bisa memengaruhi kualitas tidur.

Ada faktor lain yang berkontribusi, seperti jumlah orang, hewan peliharaan, ukuran hewan peliharaan, dan ukuran tempat tidur. Semuanya harus seimbang.

Sebuah penelitian menemukan kalau orang dewasa bisa tidur dengan baik bersama seekor anjing di satu tempat tidur.

Selain itu, anjing dianggap enggak mengganggu tidur seseorang dibandingkan dengan kucing.

Baca Juga: Tidur Bersama Kucing Sebaiknya Dihindari, Ini Alasannya Terkait Masalah Kesehatan

PROMOTED CONTENT