Minuman Tinggi Gula
Banyak yang menganggap kalau mengkonsumsi gula, maka akan menekan kekebalan tubuh.
Namun, sebenarnya banyak minuman kemasan yang mengandung kandungan gula tinggi yang justru berbahaya bagi imunitas tubuh.
Berdasarkan penelitian, makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi, justru bisa menurunkan kemampuan sel darah putih untuk membunuh kuman.
Baca Juga: Meski Sehat, Jangan Sekali-kali Makan Buah di 3 Waktu Ini, Salah Satunya Sebelum Olahraga
Gorengan
Nah, makanan yang satu ini menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia.
Yap, gorengan memang enak dan mudah ditemukan.
Namun, dibalik rasanya yang enak, gorengan menjadi salah satu makanan yang mengandung banyak lemak yang bisa meningkatkan kolesterol jahat.
Kalau kita terlalu banyak mengkonsumsi makanan mengandung kolesterol, maka bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Nah Kids, itulah 5 jenis makanan yang sebaiknya kamu hindari supaya daya tahan tubuh tetap terjaga dengan baik.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar