7. Jamur Shiitake
Jamur shiitake adalah makanan gurih yang bisa digunakan sebagai pengganti daging untuk penderita penyakit ginjal yang perlu membatasi protein.
Jamur ini punya kandungan vitamin B, tembaga, mangan, selenium, protein nabati, dan serat.
Kadar kalium jamur shiitake lebih rendah daripada jamur portobello dan jamur kancing.
Beberapa makanan untuk memperbaiki fungsi ginjal di atas bisa jadi pilihan bagi penderita penyakit ginjal.
Jangan lupa, selalu diskusikan dengan dokter yang menangani terkait pilihan menu sehat dan ramah ginjal, ya.
(Penulis: Mahardini Nur Afifah)
Baca Juga: Fungsi dan Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat, Ternyata Minum Air Putih Saja Enggak Cukup
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Danastri Putri |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar