Nah, kalau kita mandi menggunakan air dingin, maka bisa mempercepat laju metabolisme lemak cokelat.
Berdasarkan studi tahun 2009, ditemukan bahwa paparan suhu dingin ekstrem dapat membakar lemak cokelat pada tubuh dengan peningkatan 15 kali lipat, lo.
Kalau dihitung-hitung, berarti kita bisa kehilangan hingga 5 kilogram bobot dalam setahun kalau rutin mandi pagi dengan air dingin, Kids.
Dengan demikian, rajin mandi pagi dengan air dingin secara perlahan dapat membantu berat badan kita supaya turun dan menjadi ideal.
Itulah mengapa mandi pagi bermanfaat dalam membantu menurunkan berat badan, Kids.
Hayo, siapa yang selama ini malas mandi pagi pakai air dingin, nih?
Baca Juga: Sering Keliru, Ternyata Saat Demam Justru Wajib Hindari Kompres Air Dingin, Ini Alasannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar