GridKids.id - Asam urat salah satu penyakit yang memicu rasa nyeri dan pembengkakan di beberapa area sendi tubuh.
Asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh tinggi atau melebihi batas normal.
Asam urat bisa meningkat jika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Nah, karena asam urat bisa menimbulkan rasa nyeri, 6 makanan ini bisa bantu turunkan rasa nyeri di tubuh.
Kira-kira, apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
1. Jeruk nipis
Jeruk nipis salah satu buah yang baik untuk penderita asam urat.
Jus jeruk nipis mengandung asam sitrat, pelarut asam urat. Jika kamu mengonsumsi jeruk nipis maka akan membantu mencegah maupun menekan kadar asam urat tinggi.
Caranya cukup mudah, cukup minum perasan air jeruk nipis dan minum setiap hari.
Baca Juga: Sederet Manfaat Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Batuk
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar