4 Makanan Penyebab Batu Ginjal, Ternyata Sering Kita Makan Sehari-hari

GridKids.id - Penyakit batu ginjal adalah endapatan keras menyerupai batu yang berasal dari mineral di dalam ginjal.

Bagi orang yang mengalami penyakit ini, biasanya akan merasakan nyeri yang tak tertahankan, Kids.

Dilansir halodoc.com, batu ginjal dapat disebabkan oleh makanan atau masalah kesehatan lain, namun berdasarkan jenisnya batu ginjal dibagi menjadi:

• Batu kalsium
• Batu asam urat
• Batu struvit
• Batu sistin

Melihat nama dari berbagai jenis batu ginjal tersebut, nutrisi atau makanan memang memegang peran penting dalam proses pembentukan batu ginjal. Berikut ini adalah ragaman makanan penyebab batu ginjal yang patut diwaspadai:

1. Makanan tinggi oksalat

Banyak tanaman mengandung oksalat, sehingga sulit untuk menghindari senyawa tersebut, Kids.

Namun, ada beberapa jenis makanan yang mengandung oksalat lebih dari yang lain, seperti:

• Bayam
• Kacang
• Almond
• Raspberi
• Ubi jalar

Apabila urine terlalu banyak mengandung oksalat daripada cairannya, kondisi ini dapat membentuk batu ginjal, Kids.

Baca Juga: Kocak! Bukannya Bikin Takut, 10 Potret Kucing yang Mengeong dengan Lantang Ini Justru Bikin yang Lihat Jadi Gemas

PROMOTED CONTENT