Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Sinar Matahari yang Perlu Diwaspadai Mulai Saat Ini

Kelelahan

Yap! Kelelahan memang bisa disebabkan oleh berbagai hal.

Nah, kekurangan asupan sinar matahari juga bisa menjadi salah satu penyebab kita sering kelelahan, lo.

Biasanya yang sering mengalaminya adalah orang dewasa yang terus berada di dalam kantor dari pagi hingga sore, bahkan malam hari tanpa terkena paparan sinar matahari.

Baca Juga: Sudah Cukup Tidur, Tapi Serasa Enggak Bertenaga dan Lelah Sepanjang Hari, Kenapa Ya?

Hal itu bisa juga terjadi pada kita yang selama di rumah aja ini hanya terus berada di dalam rumah.

Terlebih lagi jika di rumah kita enggak ada cahaya matahari langsung yang bisa masuk, Kids.

PROMOTED CONTENT