2. Cukupi Asupan Cairan
Saat hendak menjalankan puasa, penderita diabetes sebaiknya memastikan kebutuhan asupan cairan tercukupi sehingga tubuh terhidrasi dengan baik.
Manfaatkan momen sahur dan buka puasa untuk mencukupi asupan cairan tersebut, Kids.
Batasi kegiatan fisik supaya cairan yang hilang di siang hari dapat terminimalkan.
Baca Juga: Tips Berpuasa untuk Penderita Maag dan Hal yang Harus Dihindari
3. Periksa Gula Darah
Selama puasa, penderita diabetes sebaiknya rutin memeriksa gula darah.
Soalnya, saat berpuasa bisa saja terjadi lonjakan atau penurunan gula darah secara drastis.
| Source | : | KompasHealth |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar