Gorengan
Nah, kalau makanan yang serba digoreng, favoritnya siapa, nih? O iya, siapa yang hobi buka puasa pakai gorengan?
Duh, pasti banyak penggemarnya, nih, makanan satu ini. Makanan yang serba digoreng seperti gorengan memang menarik, ya, Kids.
Renyah dan gurihnya begitu digemari banyak masyarakat Indonesia.
Sampai-sampai banyak yang menjadikannya menu wajib untuk buka puasa.
Sayangnya, makanan yang digoreng mengandung banyak kalori, nih.
Baca Juga: Sering Diabaikan dan Dianggap Sepele, Inilah Risiko yang Mengintai Jika Makan Gorengan Setiap Hari
Makanan yang tinggi kalori berisiko menambah berat badan kita, lo. Kalau dikonsumsi terlalu banyak, bisa membuat kita jadi kelebihan berat badan bahkan obesitas.
Enggak hanya itu, gorengan juga tinggi lemak yang lambat diproses oleh tubuh sehingga bisa membuat gangguan pada sistem pencernaan kita.
Nah, sebaiknya konsumsi makanan yang serba digoreng ini dengan bijak, ya, Kids.
Hindari untuk menjadikannya menu buka puasa, supaya pola makan kita lebih sehat.
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar