Hindari, Jenis Makanan Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi saat Sahur

Makanan yang Terlalu Asin, Pedas, dan Manis

Makanan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi saat sahur adalah makanan yang terlalu asin dan terlalu pedas.

Soalnya, jenis makanan tersebut bisa membuat tubuh mengalami ketidakseimbangan kadar sodium, Kids.

Kedua makanan tersebut akan memicu rasa haus secara terus menerus.

Akibatnya, nantinya saat sedang menjalani puasa, kita akan kehausan sepanjang hari, deh.

Baca Juga: Sering Dikira Sehat, Ternyata Beberapa Makanan Ini Malah Tinggi Kandungan Gula

Bahkan, bagi sebagian orang, makanan pedas juga bisa memicu sakit perut, lo. Jadi, sebaiknya hindari saja, ya.

O iya, makanan yang terlalu manis karena mengandung gula berlebih juga sebaiknya dihindari.

Sebab, sama seperti makanan yang terlalu asin dan pedas, makanan yang terlalu manis juga bisa bikin kita jadi cepat haus dan perut kembung.

PROMOTED CONTENT