Tetap Sarapan
Sarapan adalah sumber energi kita untuk dapat menjalani hari.
Dengan makan sarapan, kita bisa mendapatkan asupan nutrisi yang tubuh kita butuhkan untuk beraktivitas.
Bisa dibilang, badan kita mendapatkan semangat dari sarapan yang kita konsumsi.
Jadi, meski hanya di rumah, sebaiknya kita tetap sarapan, Kids.
Baca Juga: Biasa Dijadikan Menu Sarapan, Sereal Ternyata Kaya Manfaat, di Antaranya Bisa Cegah Kanker
Konsumsi Makanan Sehat
Setiap hari di rumah, terkadang bikin kita bosan dengan menu makanan rumahan.
Sesekali boleh kok membuat atau memesan makanan spesial asal makanannya bersih dan sehat.
O iya, sayur dan buah-buahan enggak boleh kita lupakan.
Selain itu, kita bisa menambah konsumsi multivitamin supaya semua nutrisi yang diperlukan tubuh terpenuhi, Kids.
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar