Cara Alami Menambah Tinggi Badan dengan Olahraga Sederhana di Rumah

Bersepeda

Hayo, siapa yang suka bersepeda? Kegiatan satu ini juga termasuk olahraga, lo.

Bahkan olahraga bersepeda bisa menjadi cara alami untuk menambah tinggi badan kita.

Selain membantu menambah tinggi badan, kalau kamu sering bersepeda, manfaatnya bisa membantu meningkatkan stamina juga.

Sewaktu kita mengayuh sepeda, maka tubuh bagian bawah akan mendapatkan tugas yang berat, Kids.

Baca Juga: Enggak Banyak yang Tahu, Teletubbies Ternyata Punya Banyak Fakta Menarik Salah Satunya Tinggi Badan

Namun, saat itulah aliran darah pada lutut dan otot paha akan meningkat dan merangsang pertumbuhan.

Organ lain seperti paru-paru pun juga akan bekerja keras untuk memasok darah yang kaya oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Nah, hal tersebut juga akan memperkuat tubuh bagian atas dan pertumbuhannya pun akan terbantu, Kids.

PROMOTED CONTENT