GridKids.id - Virus corona atau Covid-19 yang berasal dari Wuhan, China, membuat penduduk negara tersebut terisolasi.
Mereka enggak bisa keluar rumah dan melakukan kegiatan sehari-hari dengan normal.
Salah satunya olahraga.
Awalnya, hal ini tentu saja membuat sebagian warga jadi frustrasi, terutama untuk seorang pelari maraton yang setiap hari harus berolahraga, Pan Shancu (44).
Enggak bisa latihan lari di luar rumah gara-gara ketentuan karantina virus corona, membuat Pan Shancu mencari akal.
Tanpa pikir panjang, pelari jarak jauh itu akhirnya latihan lari berputar-putar di dalam rumah apartemennya saja.
Untuk Memperkuat Ketahanan Tubuh
Meski situasi negaranya mengkhawatirkan, pemerintah China tetap mendorong rakyatnya untuk tetap rutin berolahraga, bagaimanapun caranya.
Hal ini agar ketahanan tubuh tetap kuat, sehingga enggak gampang sakit dan terkena virus.
Masalahnya, enggak ada tempat latihan olahraga atau gelanggang olahraga yang buka. Semua tutup. Terpaksa warga berolahraga di dalam rumah dengan berbagai cara yang kreatif.
Ada yang bolak-balik mengangkat galon air, push-up dengan menggendong anak di punggung, dan ada juga yang berkali-kali naik turun tangga.
Namun, dari semua bentuk olahraga sederhana itu, cara Pan yang paling mindblowing.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Inilah 6 Makanan yang Sebaiknya Kamu Konsumsi Setelah Olahraga
| Source | : | Bebas.kompas.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar