Memeluk Guling Mengatasi Kebiasaan Mendengkur
Memeluk guling juga bisa membantu mengurangi mendengkur saat tidur, lo.
Kemungkinan seseorang mendengkur lebih besar kalau tidur dengan posisi telentang, Kids.
Ini disebabkan oleh posisi tidur yang bertumpu pada punggung.
Posisi ini membuat pangkal lidah dan langit-langit dalam mulut menutupi dinding tenggorokan, sehingga terdengar getaran suara. Nah, getaran suara ini yang dinamakan dengkuran.
Posisi menyamping bisa mengurangi hal ini, dan memeluk guling bisa membantu seseorang untuk tidur dalam posisi menyamping lebih lama.
Makanya, kemungkinan mendengkur berkurang, deh.
Yang penting, jangan lupa untuk ganti sarung guling dan sarung bantal yang kamu peluk setiap hari secara rutin, ya!
(Penulis: Avisena Ashari)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Enggak Baik yang Sering Dilakukan Saat Tidur, Mulai Sekarang Segera Hentikan!
| Source | : | Bobo.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar