Manfaat Buah Jeruk Bali, Salah Satunya untuk Tingkatkan Imun Tubuh

3. Menurunkan Berat Badan

Siapa yang mempunyai masalah kelebihan berat badan?

Berat badan yang ideal penting dimiliki meski kita masih anak-anak, lo.

Soalnya, berat badan erat kaitannya dengan kesehatan kita, Kids.

Kalau kamu memiliki masalah kelebihan berat badan, bisa coba konsumsi buah jeruk bali ini.

Jeruk bali termasuk rendah kalori, sehingga baik untuk dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

Baca Juga: Mudah Dicari, Ternyata Ini Manfaat Buah Naga yang Enggak Banyak Diketahui, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

Selain itu, buah ini juga mengandung serat dan protein yang akan membuat kita lebih cepat kenyang dengan jumlah kalori yang lebih sedikit, Kids.

Serat tersebut juga baik untuk pencernaan kita, lo. Soalnya, serat berguna untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

4. Mengatur Tekanan Darah

Di dalam jeruk bali terkandung kalium yang cukup tinggi, Kids.

Kalium ini adalah nutrien yang bersifat vasodilator yang berarti dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanannya.

PROMOTED CONTENT