GridKids.id - Manfaat buah bagi kesehatan tubuh memang enggak bisa dipungkiri lagi, Kids.
Salah satu yang punya banyak manfaat ialah jeruk bali alias pomelo. Buah satu ini merupakan jenis sitrus terbesar dibanding jenis lainnya seperti lemon atau jeruk biasa, lo.
Manfaat buah jeruk bali yang melimpah berasal dari berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Jeruk bali mengandung kalori, lemak, sodium, karbohidrat, serat, gula, protein, riboflacin, thiamine, vitamin C, tembaga, dan kalium.
Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bantu Hadang Virus Corona
Buah satu ini juga kaya akan antioksidan yang berguna mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan radikal bebas.
Radikal bebas ada di sekitar kita, Kids. Kalau tubuh terpapar secara berlebih maka bisa memicu berbagai penyakit kronis yang berbahaya.
Nah, itu dia salah satu pentingnya manfaat buah jeruk bali ini, Kids.
Penasaran apa lagi manfaat buah jeruk bali lainnya? Kita simak, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar