Manfaat Buah Alpukat Pada Tubuh, Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Jantung

Seperti saat kamu meminum jus alpukat, maka alpukat akan diblender dengan ditambahkan gula dan susu yang membuat jus alpukat terasa lebih manis.

Wah, padahal alpukat sebaiknya tidak dicampur dengan gula dan susu.

Ketika kita mencampurkan gula dan susu pada alpukat, hal ini akan membuat lemak baik dalam alpukat tidak bisa diserap dengan maksimal oleh tubuh.

Baca Juga: Bahaya Suka Marah-Marah Menyebabkan Reaksi Panas Pada Tubuh, Tanda Penyakit!

Kalau kamu tetap ingin mengonsumsi alpukat dengan rasa yang manis, teman-teman bisa, menambahkan madu ke dalam alpukat.

Dengan menambahkan madu, maka lemak baik yang ada di dalam alpukat tidak akan rusak.

(Penulis: Tyas Wening)

PROMOTED CONTENT