Perut Kembung Bikin Sering Kentut, Lakukan Cara Ini untuk Menguranginya

Kondisi Kesehatan yang Menyebabkan Seseorang Lebih Sering Kentut

Kalau kita sering kembung dan melakukan pemeriksaan ke dokter, dokter mungkin akan meminta kita menghitung berapa banyak kita kentut dalam satu hari.

Kalau kentut lebih dari 23 kali sehari, ini lebih dari normal. Namun kemungkinan bukanlah hal yang mengkhawatirkan.

Beberapa di antaranya adalah sindrom iritasi usus, penyakit asam lambung, intoleransi laktosa, intoleransi fruktosa, penyakit perut seperti keracunan, pertumbuhan berlebih bakteri di usus kecil, penyumbatan saluran pencernaan, diare, atau sembelit.

Selain itu, dokter juga mungkin meminta kita mencatat makanan dan minuman apa saja yang kita konsumsi.

Bau Kentut Dipengaruhi Makanan yang Dikonsumsi

Bau kentut yang dikeluarkan tergantung pada makanan apa yang kita makan. Ini karena gas tersebut merupakan gas yang dibuat di usus kecil dan usus besar selama proses pencernaan.

Ada banyak pendapat yang sepakat bahwa jenis makanan protein hewani seperti telur atau daging menyebabkan gas yang lebih bau di pencernaan, sementara serat larut seperti buah atau sayur juga bisa menyebabkan gas tapi tidak sebau sumber protein hewani.

Lalu, bagaimana cara mengurangi risiko perut kembung ini, ya?

Baca Juga: Biasakan Minum Air Hangat Tiap Pagi saat Perut Masih Kosong dan Dapatkan Berbagai Manfaat Ini

PROMOTED CONTENT