GridKids.id - Setipa hari, saat bangun tidur kita dianjurkan untuk minum air putih
Nah, pernahkah kamu mencoba meminum air hangat saat pagi ketika perut masih kosong?
Jika hal itu dibiasakan untuk dilakukan setiap hari, ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, lo.
Menurut tradisi pengobatan Cina kuno dan budaya India, memulai hari dengan segelas air panas membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan, Kids.
Baca Juga: Enggak Terduga, Minum Air Rendaman Biji Ketumbar Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan
Namun, suhu air maksimum 48 derajat celcius untuk menghindari kerusakan sel epitel di mulut dan tenggorokan.
Sebaiknya mengonsumsi air hangat pada suhu 38-40 derajat celcius, Kids.
Nah, berikut manfaat mengonsumsi air hangat untuk kesehatan. Kita simak, yuk!