Meski Sangat Kehausan, Hindari Menenggak Air Secara Cepat dan Banyak

Langsung Menenggak

Hayo, siapa yang suka langsung menenggak air dari botol setiap kehausan?

Ternyata, menenggak air dengan banyak dalam waktu singkat secara terburu-buru merupakan sebuah kebiasaan buruk.

Hal itu justru bisa menyebabkan tubuh jadi enggak bisa menyimpan cairan dengan baik.

Baca Juga: Gawat! Penderita Sakit Ginjal Sebaiknya Hindari Makanan dan Minuman Ini, Jika Enggak Mau Bertambah Parah

Sekilas mungkin rasa haus terasa terobati. Namun, minum air putih dengan terburu-buru rupanya juga bisa menghilangkan manfaatnya untuk kesehatan.

Hiponatremia

Selain menghilangkan manfaat, ternyata kalau tubuh kita terlalu banyak diisi dengan air secara sekaligus juga bisa menyebabkan keracunan air.

Hal tersebut secara medis dikenal sebagai hiponatremia.

Meminum terlalu banyak air dalam waktu terlalu singkat membuat molekul air enggak bisa masuk ke dalam darah, tapi justru akan masuk ke dalam sel yang membuatnya membengkak.

PROMOTED CONTENT