Jamur
Jamur yang sudah dimasak juga jangan dipanaskan lagi, Kids.
Selain rasa, komposisi proteinnya juga dapat berubah, bahkan menghilang.
Kalau sudah begitu, manfaatnya akan berkurang bagi tubuh. Hal ini juga bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
Contohnya seperti diare dan perut kembung.
Baca Juga: Saking Beragamnya Kuliner Indonesia, Makanan Ini Punya Nama Mirip Tapi Beda Jenis
Santan
Santan memang membuat makanan jadi lebih gurih, tapi di dalam santan terdapat lemak.
Nah, kalau dipanaskan, lemak ini akan berubah menjadi lemak jahat.
Pemanasan yang berulang-ulang dapat membuat lemak jahat semakin menumpuk. Lemak ini dapat menyebabkan kolesterol.
Itu tadi beberapa makan yang enggak boleh dipanaskan.
Karena kalau dipanaskan, bisa berakibat buruk bagi kesehatan tubuh dan menimbulkan penyakit.
(Penulis: Sarah Nafisah)
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar