3. Teh oolong
Teh oolong merupakan teh yang diolah melalui proses fermentasi.
Menurut sejumlah penelitian, teh oolong dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme tubuh, lo.
Semakin cepat kerja metabolisme, maka proses pembakaran lemak meningkat.
Salah satu penelitian dilakukan pada 102 orang yang memiliki kelebihan berat badan
Mereka diminta mengonsumsi teh oolong setiap hari selama enam minggu.
Hasil menunjukkan, teh ini dapat membantu mengurangi berat badan.
Nah, itulah macam-macam teh yang bisa menurunkan berat badan. Lakukan secara rutin, Kids, agar mendapatkan hasil yang sempurna.
Baca Juga: 5 Sayur dan Buah Ini Tak Perlu Dikupas Biar Tidak Rugi Manfaat
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar