Find Us On Social Media :

4 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Daya Ingat Menurun, Tak hanya Kurang Tidur

Ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat daya ingat kita menurun, lo. Apa saja?

Kebiasaan multitasking atau mengerjakan beberapa hal sekaligus dalam satu waktu bisa membuat kemampuan otak terus menurun, lo.

Multitasking disebut bisa merusak memori dan membebani fungsi dari korteks prefrontal otak. Tak hanya itu, kebiasaan multitasking juga bisa menguras lebih banyak tenaga.

Efeknya bisa menyebabkan ingatan kita bermasalah dan enggak setajam biasanya.

Kalau terlalu banyak yang diterima otak, maka otak enggak akan bisa menyerap informasi dengan baik. Alhasil kita banyak melewatkan detail.

4. Efek Samping Obat

Konsumsi beberapa jenis obat-obatan seperti antidepresan, pereda alergi, hingga obat untuk menstabilkan tekanan darah berdampak pada daya ingat kita, lo.

Obat-obatan itu punya efek penenang yang mempengaruhi kemampuan berpikir orang yang mengonsumsinya karena fungsinya yang menenangkan.

Nah, Kids, itu tadi beberapa kebiasaan yang bisa mempengaruhi daya ingat atau memori otak kita. 

Yap, melakukan beberapa macam kebiasaan di atas bisa menurunkan daya ingat. Coba untuk menguranginya, ya!

Pertanyaan:
Apa tugas bagian hipokampus pada otak kita?
Petunjuk, cek lagi halaman 2.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.