GridKids.id - Rutin makan makanan sehat dipercaya bisa mendukung dan mendorong kesehatan tubuh kita.
Banyak orang membeli dan rajin mengonsumsi berbagai jenis makanan atau camilan yang diklaim sehat.
Tapi, tahukah kamu kalau ada beberapa makanan yang disangka sehat tapi sebenarnya kandungannya enggak terlalu sehat?
Makanan atau camilan yang diklaim sehat biasanya juga dijual dengan harga yang cukup mahal karena komposisi bahan pembuatannya, Kids.
Berikut ini adalah beberapa contoh makanan sehat yang sebenarnya enggak sesehat dikira, di antaranya:
Makanan yang Diklaim Sehat Tapi Tak Sesuai Kandungannya
1. Granola Bar
Camilan yang satu ini dipercaya menyehatkan dan bisa menjaga kita dari rasa lapar berlebihan.
Tapi, sebenarnya granola bar adalah salah satu makanan yang tinggi kalori, Kids.
Bayangkan saja ada banyak tambahan seperti gula, sirup, cokelat, sampai granola yang manis.
Untuk membuat makanan kecil satu ini ada banyak gula dan minyak yang ditambahkan.
Baca Juga: 7 Manfaat Makan Granola untuk Sarapan, Tak Hanya Jadi Sumber Energi