Orang yang punya kebiasaan berpikir positif terhadap kehidupan yang dijalaninya disebut punya tekanan darah yang normal dan punya risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular.
Kebiasaan berpikir positif dalam keseharian disebut bisa mengurangi risiko depresi dan bahkan bisa mendukung imunitas tubuh jadi lebih kuat, Kids.
Penelitian ilmiah menyebut kalau orang-orang yang punya kebiasaan berpikir positif setiap harinya punya pola tidur yang lebih baik dan aktif dalam keseharian.
Tentu menjadi aktif dan produktif bisa membuat dirimu jadi berkembang ke arah yang lebih baik juga, Kids.
Hidup yang kita jalani setiap hari enggak mungkin selalu mudah dan tenang-tenang saja.
Dalam hidup yang terus berproses, kamu akan terus menemukan tantangan demi tantangan yang harus kamu lalui.
Orang yang punya sifat positif bisa melihat banyak hal dengan lebih bijak dan menjalaninya dengan tabah.
Tentu kesulitan adalah sesuatu yang harus diakui, namun bukan berarti jika sulit kita harus menyerah dan enggak berusaha.
Sikap atau pikiran positif akan menjaga kita untuk tetap punya respon yang adaptif terhadap situasi yang kita hadapi.
Membuat atau membiasakan diri punya sikap dan pikiran yang positif memang enggak mudah, tapi bukannya enggak mungkin.
Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk memiliki pola pikir positif bisa dimulai dari diri sendiri dan memperhatikan sekitar kita, Kids.
Baca Juga: Kenapa Punya Hewan Peliharaan Baik untuk Kesehatan Mental? #AkuBacaAkuTahu