Dampak Pola Pikir Pesimis dalam Keseharian, Tak Hanya Pengaruhi Kesehatan Mental

GridKids.id - Kids, apakah kamu salah satu orang yang sering bersikap pesimis?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pesimis adalah orang yang bersikap atau berpandangan tidak mempunyai harapan baik (khawatir kalah, rugi, celaka, dan sebagainya); orang yang mudah putus (tipis) harapan.

Orang-orang yang pesimis biasanya melihat banyak hal secara negatif, berbeda dengan orang-orang optimistik yang selalu menemukan hal baik atau positif di sekitarnya.

Dilansir dari laman hellosehat.com, orang-orang yang pesimis biasanya bisa dilihat dari beberapa ciri-ciri seperti berikut:

- hampir selalu punya ekspektasi buruk pada banyak hal.

- enggak mudah percaya atau bersikap curiga pada banyak hal yang sedang berjalan atau dilakukannya.

- merasa atau menunjukkan rasa kesal pada orang-orang yang optimistik.

- enggak berusaha mengeksplorasi atau melakukan hal-hal baru karena takut kecewa dan gagal.

- enggak percaya dengan potensi dan kemampuan diri sendiri.

- terlalu fokus pada kekurangan atau hal-hal buruk di sekitarnya

- percaya bahwa kebahagiaan atau keberhasilan bersifat sementara saja.

Baca Juga: Benarkah Orang Bermental Kuat Tak Pernah Menangis? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT