Jahe adalah salah satu jenis rempah yang dikenal manfaatnya untuk mengurangi gejala mual dan muntah-muntah.
Orang yang sedang sakit perut bisa mencoba mengonsumsi jahe yang ditambahkan ke makanan atau minuman untuk meredakan sensasi enggak nyaman di perut.
5. Minum Teh Chamomile
Perut yang sedang sakit bisa diredakan dengan minum teh chamomile.
Jenis teh ini dikenal manfaatnya untuk membantu tubuh lebih rileks sehingga mudah tidur di malam hari.
Namun, manfaatnya ternyata enggak hanya itu tapi baik juga untuk meredakan perut yang terasa sakit.
Terdapat kandungan antiinflamasi yang bisa melemaskan otot perut yang tegang atau kram.
6. Makan Nasi Putih
Hampir setiap hari kita makan nasi putih sebagai makanan pokok.
Tapi, ternyata enggak hanya mengenyangkan, nasi putih juga meredakan sakit perut, lo.
Makan nasi putih bisa membantu mengatasi sakit perut akibat sindrom iritasi usus, Kids.
Baca Juga: 7 Manfaat Teh Chamomile, Teh Bunga Kering yang Kaya Antioksidan