GridKids.id - Kids, gigi adalah bagian penting dari tubuh manusia.
Dengan gigi, kita bisa mengunyah makanan menjadi potongan-potongan kecil yang mudah dicerna.
Hal ini penting untuk pencernaan yang optimal dan penyerapan nutrisi.
Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatan gigi. Salah satunya dengan mengonsumsi buah.
Perlu diketahui, ada beberapa jenis buah yang baik untuk kesehatan gigi, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa jensi buah yang baik untuk kesehatan gigi, ya.
Lantas, apa saja jenis buahnya? Yuk, langsung saja kita simak satu per satu!
10 Jenis Buah yang Baik untuk Kesehatan Gigi
1. Apel
Apel mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu membersihkan plak dan bakteri dari gigi.
2. Jeruk
Baca Juga: 5 Tips Sederhana Merawat Gigi dari Karang Gigi, Apa Saja?