GridKids.id - Momentum lebaran setelah sebulan penuh berpuasa bisa membuat tubuh kita harus beradaptasi dengan jam makan yang bebas.
Banyak orang yang mencoba untuk hidup lebih sehat setelah momen lebaran.
Hal ini dilakukan karena selepas libur panjang lebaran selesai, aktivitas akan kembali seperti semula.
Namun, selama momen lebaran ada beberapa penyakit atau gangguan kesehatan yang mengintai tiap orang.
Dalam buku berjudul Sehat dan Bugar selama Puasa Ramadan & Lebaran: Tips mengatasi berbagai gangguan kesehatan saat berpuasa dan merayakan lebaran, karya Prof.Dr.dr. ANIES, M.Kes, PKK, berikut ini adalah beberapa penyakit dan gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai setelah momen lebaran, yaitu:
Gangguan Kesehatan yang Mengintai Setelah Lebaran
1. Masalah Pencernaan
Selama lebaran akan banyak sekali makanan juga sisa-sisa sampahnya di sekitar kita.
Kalau berbagai sampah makanan ini enggak segera dibersihkan, maka bisa memunculkan kuman juga bakteri yang membahayakan pencernaan, Kids.
Sampah dan berbagai alat dan perlengkapan makan yang enggak higienis bisa mengundang nyamuk sumber penyakit ke makanan yang kita konsumsi.
Efeknya bisa memicu diare hingga demam berdarah.
Baca Juga: 4 Tips Mencegah Dehidrasi Ketika Perjalanan Mudik Lebaran, Apa Saja?