Find Us On Social Media :

Bagaimana Cara Mencegah Makan Berlebihan Ketika Berbuka Puasa? #AkuBacaAkuTahu

Ketika berpuasa penting menerapkan mindful eating supaya kita enggak kalap ketika waktunya makan. Apa maksudnya?

Jika kamu termasuk yang terbiasa makan sambil menonton televisi, cobalah pelan-pelan kurangi kebiasaan ini, Kids.

Ketika seseorang terbiasa mengalihkan perhatian selama makan, kamu bisa jadi sulit merasa kenyang.

Inilah kenapa kadang beberapa orang yang suka menonton channel mukbang bisa ikut ingin makan juga meski enggak sedang lapar, lo.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.