2. Baik untuk Kesehatan Kulit
Salah satu manfaat malas-malasan adalah baik untuk kesehatan kulit, lo.
Stres terbukti dapat memicu masalah kulit, seperti psoriasis, eksim, rosasea, dan jerawat.
Alasannya, stres dapat memicu inflamasi atau peradangan. Menjauhi stres dan meluangkan waktu sejenak untuk bersantai dapat memanjakan kulit, ya.
3. Berpikir Lebih Bebas
Menurut penelitian, bersantai dapat menghasilkan pikiran lebih bebas sehingga memicu kreativitas.
Penelitian psikologi menunjukkan bahwa enggak melakukan apa2 sangat penting untuk kreativitas dan inovasi.
Kamu tak perlu memaksakan diri untuk terus berpikir dan bergerak. Ketidakaktifan dapat menumbuhkan wawasan, penemuan, atau kreativitas.
4. Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Bermalas-malasan dengan menonton serial favorit bermanfaat meningkatkan kecerdasan emosional.
Baca Juga: Sering Merasa Lelah dan Malas Berkegiatan? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya