GridKids.id - Kids, ngiler saat tidur adalah hal umum yang bisa terjadi pada siapa saja.
Umumnya, hal ini terjadi karena mulut terbuka saat tidur atau tidur tengkurap.
Saat kita tertidur, kelenjar air liur tetap memproduksi air liur.
Hal ini normal, bahkan diperlukan agar mulut tetap lembap.
Namun, jika kamu tidur tengkurap, miring, atau tidur dengan mulut terbuka, air liur bisa mengalir dari mulut.
Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Nah, kali ini GridKids akan mengajakmu mencari tahu jawabannya, ya!
Yuk, langsung saja kita cari tahu jawabannya bersama-sama!
Cara mengatasi Ngiler Saat Tidur
1. Ubah Posisi Tidur
Salah satu penyebab ngiler saat tidur adalah posisi tidur yang salah, salah satunya tengkurap.
Jadi, jika kamu sering tidur dalam posisi tersebut, cobalah mengubah posisi tidur jadi telentang.
Baca Juga: Amankah Minum Teh Setelah Bangun Tidur? Ketahui Penjelasannya